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04월 04일 (음식 810kcal, 운동 1450kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 2371kcal
810/ 2076 kcal
1450/ 346 kcal
아침식사135kcal(16.67%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사330kcal(40.74%)
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml)
120kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
오후간식145kcal(17.90%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
저녁식사200kcal(24.69%)
고추 (1회분, 100g)
19kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
숙주나물 (2소접시, 152g)
29kcal
돼지불고기 (1/4인분, 62g)
134kcal
운동1,450kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
스피닝 (50분)
700kcal
헬스 (60분)
330kcal
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