608/ 916 kcal
536/ 152 kcal
[참선진] 당근과채주스 (1팩, 120ml) | 40kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
단호박 (1조각, 130g) | 85kcal |
[커클랜드] 밀크초콜릿아몬드 (11개, 30g) | 160kcal |
콜라비 (1회분, 200g) | 54kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
블루베리 (1인분, 250g) | 141kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
더블 레그 리프트 (8분) | 48kcal |
글루트 킥백 (8분) | 48kcal |
더블 레그 리프트 (5분) | 36kcal |
힙업 브릿지 (4분) | 24kcal |
빠르게걷기 (75분) | 285kcal |
복근 (3회) | 95kcal |
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