1435/ 1208 kcal
644/ 201 kcal
호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
[남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
쇠고기김밥 (1줄, 206g) | 567kcal |
[CJ] 쁘띠첼 미초 석류 (1회분, 45ml) | 81kcal |
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 40g) | 144kcal |
[남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
[소와나무] 체다치즈 (1매, 20g) | 60kcal |
동태찌개 (3/4인분) | 186kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
시저킥 (10분) | 60kcal |
사이드레그레이즈 (10분) | 80kcal |
바이시클 크런치 (10분) | 80kcal |
덩키 킥 (10분) | 60kcal |
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