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  • 오동통감자·초보
  • 2016.04.04 18:52
Q.다이어리 적는데 문제점요 ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침이 몇칼로린지도 모르겠고 점심도 모르고 저녁도 모르겠어요 ㅠㅜ그냥 대충밥에다가반찬먹으니까 계산이 안돼네요 ㅠㅜ어쩌죠?
  • 오동통감자
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초보
  • RaeJ.
  • 04.04 19:05
  • 보통 반찬 재료를 파악하고 무게를 재고 식판에 덜어담아 총 한끼의 칼로리를 제한하시더라구요. ㅠㅠ 저도 아직 그렇기 까진 못해용 ㅠ
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초보
  • 방울이언니
  • 04.04 18:59
  • 밥이 무슨밥인지 반찬이 뭐였는지 다 적으심되요~
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