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04월 05일 (음식 631kcal, 운동 114kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

실패 256kcal
631/800 kcal
114/ 539< kcal
아침식사211kcal(33.44%)
[풀무원] 연두부 (1팩, 100g)
50kcal
[풀무원] 아이러브요거트 쪽쪽 딸기 (1회, 80g)
65kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
깻잎김치 (1/4인분)
8kcal
무말랭이무침 (1/4소접시, 7g)
10kcal
점심식사280kcal(44.37%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
부추전 (1/2소접시, 65g)
85kcal
깻잎김치 (1인분)
33kcal
열무김치 (1소접시, 20g)
6kcal
오후간식140kcal(22.19%)
맥반석계란 (1개, 50g)
76kcal
찐고구마 (1개, 50g)
64kcal
운동114kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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