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04월 05일 (음식 941kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 1090kcal
941/ 2436 kcal
0/ 406 kcal
아침식사391kcal(41.55%)
무슬리 (1회분, 50g)
160kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
바나나 (1개, 60g)
55kcal
딸기 (4개, 80g)
20kcal
다래 (2개, 150g)
81kcal
점심식사394kcal(41.87%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g)
102kcal
양상추 (1소접시, 30g)
3kcal
현미밥 (1공기, 180g)
275kcal
참나물무침 (1소접시, 40g)
14kcal
오후간식20kcal(2.13%)
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
저녁식사136kcal(14.45%)
바나나 (1개, 60g)
55kcal
[동의] 훈제란 (1개, 42g)
64kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
  • diet1987
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