1173/ 1148 kcal
222/ 191 kcal
[동원] 동원연어 (1/4회, 15g) | 26kcal |
사과 (1/4회분, 15g) | 8kcal |
슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 5g) | 21kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
버터 (1/2큰술, 9g) | 67kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
쟁반막국수 (1인분, 246g) | 405kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
고추장멸치볶음 (1/4인분) | 72kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
햄김치찌개 (1/4인분) | 36kcal |
깍두기 (1/4인분, 12g) | 4kcal |
최윤영 요가비디오1 (40분) | 180kcal |
윗몸일으키기(시간) (3분) | 24kcal |
L자 다리운동 (3분) | 18kcal |
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