1245/ 1410 kcal
648/ 235 kcal
바나나 (2개, 180g) | 167kcal |
애터미 알찬견과 (1회분, 25g) | 125kcal |
쌀밥 (1/2인분, 85g) | 126kcal |
함박스테이크 (1인분) | 479kcal |
스테이크소스 (1/2인분) | 62kcal |
오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
양송이스프 (1/2회분, 10g) | 40kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
자전거 타기 (50분) | 400kcal |
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