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04월 06일 (음식 1725kcal, 운동 198kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 202kcal
1725/ 2074 kcal
198/ 345 kcal
아침식사514kcal(29.80%)
새송이버섯볶음 (1인분, 55g)
79kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
민들레 (1회분, 80g)
22kcal
냉이된장국 (1대접, 760g)
100kcal
점심식사312kcal(18.09%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식171kcal(9.91%)
제주우유 (1회분, 100ml)
65kcal
슬라이스치즈 (1.5장, 30g)
106kcal
저녁식사728kcal(42.20%)
떡국 (1인분, 650g)
650kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 35g)
50kcal
민들레 (1회분, 100g)
28kcal
운동198kcal
핫요가 (60분)
198kcal
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