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  • 콩과보리·초보
  • 2016.04.06 16:02
Q.복근운동때 물 마시면 안 좋나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 운동할때 물을 1.5리터정도 마시는데요
누군가 복근운동할때는 안 마시는게 좋다고 해서요
전 복근운동30분정도 하는데 중간중간 물을 300미리정도 마시거든요...
이게 마니 안 좋을까요??
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  • 휘리릭뽕
  • 04.06 17:00
  • 많이 드셔도 됩니다

    물도 조심하는 경우는 프로보디빌더가 대회임박해서 선명도를 극대화해야할때 뿐입니다

    혹시 프로선수 아니시죠? ^^

    화이팅입니다~
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