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03월 30일 (음식 1088kcal, 운동 366kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 818kcal
1088/ 1847 kcal
366/ 307 kcal
점심식사389kcal(35.75%)
[놀부] 김치부대찌개 (1회분, 120g)
94kcal
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
검은콩 (1회분, 10g)
40kcal
오이김치 (1인분)
17kcal
오후간식183kcal(16.82%)
오렌지 (1개, 145g)
41kcal
[파리바게뜨] 부드러운 연유브레드 (1조각, 40g)
142kcal
저녁식사516kcal(47.43%)
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
열무김치 (1소접시, 70g)
23kcal
[놀부] 김치부대찌개 (1회분, 70g)
55kcal
상그리아 (1잔, 120ml)
185kcal
운동366kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
계단오르기 걷기 (30분)
210kcal
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