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04월 06일 (음식 1995kcal, 운동 594kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 322kcal
1995/ 2067 kcal
594/ 344 kcal
점심식사945kcal(47.37%)
흑미밥 (1공기, 100g)
139kcal
꽁치구이 (1토막, 135g)
343kcal
두부부침 (1접시, 150g)
165kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
풋고추 (1회분, 100g)
19kcal
취나물무침 (1인분)
56kcal
호두멸치볶음 (1/4인분)
108kcal
오후간식340kcal(17.04%)
딸기 (16개, 320g)
80kcal
호두 (5개, 40g)
260kcal
저녁식사710kcal(35.59%)
[풀무원] 자연은맛있다 꽃게짬뽕라면 (2봉지, 194g)
710kcal
운동594kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
산책 걷기 (30분)
114kcal
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