640/ 1602 kcal
727/ 267 kcal
사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
콩나물김치국 (1/4대접, 16g) | 10kcal |
잡채 (3/4인분, 67g) | 112kcal |
시금치고추장무침 (3/4소접시, 63g) | 47kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
무장아찌 (1/2소접시, 15g) | 12kcal |
[동원] 알감자만두 (1개, 11g) | 23kcal |
[동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
스트레칭 (11분) | 44kcal |
필라테스 (22분) | 105kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (37분) | 481kcal |
덤벨 아령운동 (15분) | 97kcal |
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