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04월 07일 (음식 615kcal, 운동 249kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 276kcal
615/ 800 kcal
249/ 158 kcal
아침식사255kcal(41.46%)
[잇슬림] 밸런스 쉐이크 (1인분, 35g)
125kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
점심식사105kcal(17.07%)
마늘쫑무침 (1/4회분, 15g)
19kcal
쌀밥 (1/4인분, 42g)
62kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
깻잎무침 (1/4인분)
5kcal
두부된장국 (1/4대접, 20g)
17kcal
저녁식사255kcal(41.46%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
[잇슬림] 밸런스 쉐이크 (1인분, 35g)
125kcal
운동249kcal
싸이클 실내자전거 (23분)
249kcal
  • 영 영창민
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