1443/ 1696 kcal
540/ 282 kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
꽁치김치찌개 (1회분, 171g) | 250kcal |
해파리냉채 (1/2소접시, 84g) | 66kcal |
순두부 (1모, 200g) | 94kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
꽁치김치찌개 (1회분, 171g) | 250kcal |
순두부 (1모, 200g) | 94kcal |
감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
[롯데햄] 알뜰소세지 (1/2회분, 50g) | 125kcal |
해파리냉채 (1/4소접시, 42g) | 33kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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