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04월 07일 (음식 744kcal, 운동 63kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 743kcal
744/ 1708 kcal
63/ 284 kcal
아침식사97kcal(13.04%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
점심식사212kcal(28.49%)
김치찜 (1소접시, 60g)
79kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
오후간식46kcal(6.18%)
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
저녁식사389kcal(52.28%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
김치찜 (1소접시, 60g)
79kcal
바나나식초 (1회분, 20ml)
39kcal
운동63kcal
점핑잭 (세트) (100회)
50kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
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