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04월 07일 (음식 666kcal, 운동 420kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 669kcal
666/ 1097 kcal
420/ 182 kcal
아침식사233kcal(34.98%)
시금치 (1소접시, 50g)
13kcal
당근 (1토막, 50g)
16kcal
샐러리 (1소접시, 50g)
5kcal
사과 (1회분, 350g)
199kcal
점심식사73kcal(10.96%)
양배추찜 (1소접시, 150g)
36kcal
오징어 데친것 (1소접시, 50g)
37kcal
저녁식사360kcal(54.05%)
흰죽 (1대접, 500g)
360kcal
운동420kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
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