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04월 07일 (음식 1245kcal, 운동 342kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 128kcal
1245/ 1236 kcal
342/ 206 kcal
아침식사180kcal(14.46%)
쌀밥 (1인분, 90g)
134kcal
숙주나물 (1소접시, 76g)
14kcal
오이무침 (1/2인분)
32kcal
점심식사241kcal(19.36%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
삼육두유A (1팩, 190ml)
125kcal
오후간식63kcal(5.06%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (3포, 4g)
12kcal
[롯데제과] 드림카카오 72% E (1/4회분, 8g)
42kcal
쿠키 (1/4봉지, 2g)
9kcal
저녁식사761kcal(61.12%)
소주 (7잔, 315ml)
444kcal
파래무침 (2소접시, 154g)
57kcal
두부 (1.5회분, 150g)
118kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
모듬소세지 (1/2회분, 50g)
132kcal
운동342kcal
산책 걷기 (90분)
342kcal
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