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04월 08일 (음식 4064kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

실패 2299kcal
4064/2117 kcal
0/ 352< kcal
아침식사3,437kcal(84.57%)
희밥 한공기, 닭곰탕 한대접, 김치
흰쌃ㄱㆍ (1회분)
3,123kcal
닭곰탕 (1회분)
312kcal
김치 (01회분)
2kcal
점심식사627kcal(15.43%)
흰쌀밥, 김치, 닭가슴살, 마요네즈, 케찹, 무말랭이
흰쌀밥 (1회분)
313kcal
김치 (회분)
2kcal
닭가슴살 (1회분)
103kcal
마요네즈 (1회분)
126kcal
케첩 (1회분)
19kcal
무말랭이무침 (1회분)
64kcal
저녁식사0kcal(%)
흰쌀밥. 오뎅볶음. 참치 4/1. 두룹 소접시 (10개정도).원츄리 나물 약간3젓가락 정도
닭고기전 1개. 초고추장 소접시. 콩나물 한젓가락정도
  • 강하리
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