797/ 800 kcal
346/ 235 kcal
호두두유 (1회분, 200g) | 135kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
배추김치 (2인분, 120g) | 20kcal |
청국장 (1인분) | 178kcal |
참치야채볶음 (1소접시, 95g) | 84kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
땅콩 (6회분) | 18kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
배추김치 (2인분, 120g) | 20kcal |
빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
체조 (20분) | 80kcal |
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