view-top

04월 08일 (음식 2090kcal, 운동 312kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 106kcal
2090/ 2260 kcal
312/ 376 kcal
아침식사288kcal(13.78%)
무슬리 (1회분, 50g)
160kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 170ml)
40kcal
사과 (1회분, 120g)
68kcal
비타워터 (1캔, 245ml)
20kcal
점심식사337kcal(16.12%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
부추전 (1소접시, 110g)
144kcal
땅콩조림 (1소접시, 5g)
20kcal
오후간식681kcal(32.58%)
[설빙]인절미 설빙 (1/2회분)
500kcal
맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
추억의맛쫀드기 (1회분, 30g)
107kcal
저녁식사784kcal(37.51%)
찹스테이크 (1/4인분)
166kcal
빠네 파스타 (1/4인분, 150g)
289kcal
[피자스쿨] 스테이크피자 (1조각, 87g)
229kcal
치킨필라프 (1/4회분)
100kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
  • 부움파
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글