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04월 08일 (음식 1048kcal, 운동 500kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

성공 302kcal
1048/ 1020 kcal
500/ 170 kcal
점심식사805kcal(76.81%)
골뱅이소면무침 (1대접, 272g)
426kcal
냉동만두 (4개, 68g)
140kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
고추장아찌 (1소접시, 30g)
22kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 30g)
62kcal
오후간식12kcal(1.15%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (3포, 3g)
12kcal
저녁식사231kcal(22.04%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
버섯볶음 (1소접시, 48g)
36kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 70ml)
37kcal
운동500kcal
줄넘기(시간) (50분)
500kcal
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