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04월 09일 (음식 974kcal, 운동 312kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 1222kcal
974/ 2260 kcal
312/ 376 kcal
아침식사79kcal(8.11%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 180ml)
42kcal
사과 (1회분, 30g)
17kcal
비타워터 (1캔, 245ml)
20kcal
점심식사387kcal(39.73%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
돼지주물럭 (1/4인분, 33g)
114kcal
김치전 (1/2인분, 90g)
169kcal
꽃게된장국 (1/4대접, 39g)
31kcal
오후간식280kcal(28.75%)
수박화채 (2인분)
280kcal
저녁식사228kcal(23.41%)
[위엠비] 앙금빵 (1회분, 80g)
228kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
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