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  • 지리야·정석
  • 2015.02.05 20:50
많이 빠진건가요?
2일동안 0.9kg뺏어요!!
많이 뺀거에요?
  • 지리야
  • 다짐을 등록 하세요!
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치즈만들고 남은 유청은 어디에 쓰나요??
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스쿼트에 대한 질문요!!
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댓글 (6)

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정석
  • 지리야
  • 02.05 23:31
  • 깨로로 저 세끼 다 일반식 반으로 줄여먹었어요! 이래도 근육이 빠질까요?
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초보
  • 깨로로
  • 02.05 23:12
  • 안먹고 운동만 유산소 운동만 많이 하면 근육도 빠진데요~~
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정석
  • 지리야
  • 02.05 20:55
  • 깨로로 헐 설마 근육이 빠지지는 않았겠죠?ㅠ
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초보
  • 깨로로
  • 02.05 20:54
  • 다이여트에서 몸무게는 크게 의미 없다네요ᆢ근육이 늘면 체지방이 빠져도 늘어난데요ᆢ
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정석
  • 지리야
  • 02.05 20:54
  • o2girl 운동을 하고 식단조절을 하니까 기대때문에 계속 체중계위에 올라가네요ㅎㅎ
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정석
  • o2girl
  • 02.05 20:52
  • 한달정도는 이따가 체크하심이 ㅎㅎ
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