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04월 09일 (음식 2643kcal, 운동 501kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

실패 996kcal
2643/1374 kcal
501/ 229< kcal
아침식사466kcal(17.63%)
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
콩나물 (2소접시, 140g)
54kcal
고추장 (1.5큰술, 22g)
48kcal
참기름 (1큰술, 15g)
132kcal
점심식사550kcal(20.81%)
알리오 올리오 (1인분)
550kcal
저녁식사1,627kcal(61.56%)
삼겹살구이 (1인분, 300g)
998kcal
참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml)
610kcal
컵라면 큰것 (1/4인분, 5g)
19kcal
운동501kcal
보통 걷기 (60분)
261kcal
자동차 운전 (120분)
240kcal
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