계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
토마토 (4개, 1000g) | 140kcal |
치즈 (1회분, 19g) | 59kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
고구마 (1/2개, 100g) | 128kcal |
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |