2695/ 2796 kcal
540/ 466 kcal
[농심] 신라면블랙 (1봉지, 130g) | 545kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
볶은김치 (1소접시, 34g) | 39kcal |
꼬르따도 (1회분, 300g) | 255kcal |
강냉이 (1대접, 30g) | 112kcal |
닭발볶음 (1소접시, 105g) | 189kcal |
[하림] 치킨너겟 (1회분, 100g) | 205kcal |
[호가든]맥주 (1병, 500ml) | 265kcal |
레드와인 (1작은컵, 300ml) | 252kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
멸치고추장볶음 (1소접시, 46g) | 158kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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