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04월 09일 (음식 1557kcal, 운동 560kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 101kcal
1557/ 1316 kcal
560/ 219 kcal
아침식사304kcal(19.52%)
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
점심식사799kcal(51.32%)
[김가네] 쫄면 (1인분)
799kcal
저녁식사454kcal(29.16%)
유부초밥 (5개, 75g)
282kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
할라피뇨 (1/4인분)
26kcal
운동560kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
크런치 (3분)
24kcal
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