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04월 08일 (음식 4949kcal, 운동 168kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

아침식사741kcal(14.97%)
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g)
385kcal
계란탕 (1인분)
196kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
점심식사669kcal(13.52%)
[롯데칠성] 펩시콜라 (1회분, 355ml)
150kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
아이스크림 (1개, 100g)
215kcal
저녁식사3,539kcal(71.51%)
닭강정 (7소접시, 755g)
1,736kcal
[롯데칠성] 펩시콜라 (2회분, 710ml)
300kcal
치킨 (6조각, 510g)
1,494kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
운동168kcal
계단오르기 뛰기 (10분)
90kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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