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04월 10일 (음식 522kcal, 운동 427kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 1784kcal
522/ 2254 kcal
427/ 375 kcal
점심식사216kcal(41.38%)
옥수수밥 (1/4공기, 21g)
72kcal
돼지목살 (1/4회분, 25g)
66kcal
깻잎나물 (1소접시, 84.4g)
47kcal
혼합장 쌈장 (1회분, 100g)
31kcal
오후간식110kcal(21.07%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[파리크라상] 초코&화이트 케이크 (1/2회분, 35g)
95kcal
저녁식사196kcal(37.55%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g)
122kcal
양파볶음 (1소접시, 77g)
74kcal
운동427kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
에어보드 (20분)
116kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
  • vicky 0313
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