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04월 10일 (음식 1039kcal, 운동 110kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

성공 436kcal
1039/ 1638 kcal
110/ 273 kcal
아침식사355kcal(34.17%)
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g)
65kcal
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g)
20kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (2회, 24g)
90kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g)
180kcal
점심식사329kcal(31.67%)
육개장 (1인분, 300g)
329kcal
저녁식사355kcal(34.17%)
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g)
65kcal
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g)
20kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (2회, 24g)
90kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g)
180kcal
운동110kcal
파워워킹 (60분)
110kcal
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