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04월 11일 (음식 1309kcal, 운동 1050kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 1472kcal
1309/ 2076 kcal
1050/ 346 kcal
아침식사201kcal(15.36%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
점심식사688kcal(52.56%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
우럭매운탕 (2대접, 325g)
217kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
저녁식사420kcal(32.09%)
김치볶음밥 (1/2인분, 200g)
295kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
운동1,050kcal
스피닝 (50분)
700kcal
방송댄스 (50분)
350kcal
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