2870/2045 kcal
726/ 340< kcal
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
아욱국 (1대접, 150g) | 44kcal |
돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 134kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 35kcal |
오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
돈까스 (1접시, 150g) | 412kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
[펩시] 게토레이레드버스트 (1캔, 240ml) | 65kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
[김밥천국] 참치김밥 (1/2인분) | 285kcal |
떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
새우튀김 (1/2인분, 72g) | 116kcal |
오징어튀김 (1/2인분, 121g) | 189kcal |
닭강정 (2소접시, 215g) | 496kcal |
[롯데칠성음료] 밀키스 (3/4캔, 187ml) | 97kcal |
[웅진식품] 유자꿀물 (1회분, 180ml) | 100kcal |
스트레칭 (30분) | 90kcal |
싸이클 실내자전거 (15분) | 222kcal |
만보기 (12735회) | 344kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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