안녕하세요!
3월9일부터 다이어트 시작한 26살 여자입니당
처음에는 살 빼려고 시작한 건 아니고
건강을 위해서 식단조절을 했는데요
하다보니 살도 빠지길래 운동도 조금씩 했습니다 ㅎㅎ
등산도다니고 ..
그랬더니 70kg에서 현재 63kg가 되었어요 ㅠㅠ
처음에는 많이 안빠지는 거 같았는데..
생리끝나고 일주일이 정말 많이 빠지더라구요
확실히 식단조절하고 변비도 해결되구 ㅎㅎ
앞으로도 이렇게 건강하게 먹고 살아야겠어요
다이어트 하시는 모든 분들 화이팅입니다!
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