1667/ 2151 kcal
512/ 358 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
청양고추 (4개, 35g) | 20kcal |
아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
돈까스정식 (1접시, 562g) | 985kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
덤벨 스쿼트 (60분) | 360kcal |
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