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04월 11일 (음식 1225kcal, 운동 276kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 278kcal
1225/ 1471 kcal
276/ 245 kcal
아침식사325kcal(26.53%)
밤고구마 (1회분, 80g)
102kcal
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
[매일유업] 썬업 오렌지 (1회분, 200ml)
95kcal
점심식사436kcal(35.59%)
[푸드원]염분무첨가 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g)
119kcal
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
미트볼 (1인분)
143kcal
오후간식152kcal(12.41%)
밤고구마 (1회분, 60g)
76kcal
밤고구마 (1회분, 60g)
76kcal
저녁식사312kcal(25.47%)
밤고구마 (1회분, 110g)
140kcal
[푸드원]염분무첨가 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g)
119kcal
미트볼 (1인분)
53kcal
운동276kcal
옥주현 요가 다이어트 (60분)
276kcal
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