1230/ 1471 kcal
190/ 245 kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
현미찹쌀밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
미트볼 (1/4인분) | 78kcal |
현미찹쌀밥 (1/2공기, 95g) | 157kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
미트볼 (1인분) | 83kcal |
밤고구마 (1회분, 50g) | 64kcal |
밤고구마 (1회분, 90g) | 115kcal |
밤고구마 (1회분, 70g) | 89kcal |
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g) | 20kcal |
쥐포무침 (1소접시, 15g) | 46kcal |
산책 걷기 (50분) | 190kcal |
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