1153/ 1235 kcal
378/ 205 kcal
사과 (1회분, 110g) | 62kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 74kcal |
계란조림 (1인분) | 74kcal |
상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
고추장 (1큰술, 5g) | 10kcal |
자반고등어조림 (1소접시, 25g) | 37kcal |
[롯데] 칙촉 오리지널 (2봉지, 30g) | 154kcal |
페이볼릿 블루베리견과 (1회분, 20g) | 101kcal |
땅콩 (1회분, 10g) | 56kcal |
[삼일민속제과] 옛날뻥튀기 (1회분, 30g) | 120kcal |
바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 74kcal |
돼지갈비 구운것 (1토막, 60g) | 202kcal |
버섯채소볶음 (1소접시, 70g) | 45kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
고추장 (1큰술, 5g) | 10kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 90kcal |
0
27
