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04월 11일 (음식 1229kcal, 운동 371kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 288kcal
1229/ 1374 kcal
371/ 229 kcal
아침식사281kcal(22.86%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
순두부찌개 (1/2인분)
126kcal
점심식사244kcal(19.85%)
오징어국 (1/4대접, 28g)
19kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
55kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
20kcal
두부양념조림 (1/2소접시, 51g)
62kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
오후간식242kcal(19.69%)
핫도그 (1개, 98g)
242kcal
저녁식사462kcal(37.59%)
생선초밥 모듬 (1인분, 300g)
462kcal
운동371kcal
보통 걷기 (60분)
371kcal
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