986/ 1105 kcal
680/ 184 kcal
우둔살 (1회분, 190g) | 260kcal |
쌀밥 (1인분, 154g) | 229kcal |
오이 (1개, 70g) | 6kcal |
가지 (1회분, 100g) | 16kcal |
청양고추 (1개, 20g) | 11kcal |
감자 (1회분, 100g) | 55kcal |
당근 (1토막, 30g) | 10kcal |
[서울우유] 요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
검은깨 (1회분, 10g) | 56kcal |
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 12g) | 52kcal |
두릅 (1회분, 100g) | 21kcal |
오이 (1개, 30g) | 2kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |
가지 (1회분, 50g) | 8kcal |
잔파무침 (1소접시, 77g) | 38kcal |
사조야채참치 (1회분, 100g) | 160kcal |
수영 (80분) | 680kcal |
0
23
