668/ 1105 kcal
765/ 184 kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 200g) | 30kcal |
달걀 (1회분, 60g) | 94kcal |
라면스프 (1회분, 10g) | 22kcal |
[서울우유] 요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
검은깨 (1회분, 10g) | 56kcal |
[동서식품] 카누(KANU) (2회, 200ml) | 40kcal |
콩나물 (1소접시, 100g) | 39kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
동태 (1회분, 200g) | 146kcal |
유자청농축액 (1회분, 10ml) | 18kcal |
사과식초 (1큰술, 10g) | 2kcal |
[오뚜기] 초고추장 (1종지, 20g) | 42kcal |
간장 (1회분, 100g) | 42kcal |
참치액젓 (1인분) | 29kcal |
수영 (90분) | 765kcal |
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