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04월 11일 (음식 940kcal, 운동 444kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 986kcal
940/ 1778 kcal
444/ 296 kcal
아침식사296kcal(31.49%)
카스테라 (1개, 70g)
235kcal
숭늉 (1/4인분, 75g)
61kcal
점심식사90kcal(9.57%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
오후간식142kcal(15.11%)
[카페베네] 카페베네 카페라떼 (1병, 125ml)
82kcal
커브스프로틴 (1회분, 17g)
60kcal
저녁식사412kcal(43.83%)
부추전 (2소접시, 261g)
342kcal
간장 (1회분, 100g)
42kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
운동444kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
크런치 (1분)
8kcal
  • 찐율미
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