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04월 11일 (음식 1325kcal, 운동 103kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 12kcal
1325/ 1480 kcal
103/ 246 kcal
점심식사447kcal(33.74%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
무말랭이 (1소접시, 10g)
13kcal
꽃게된장국 (1대접, 86g)
69kcal
저녁식사878kcal(66.26%)
치킨 (1조각, 300g)
878kcal
운동103kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
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