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04월 12일 (음식 1625kcal, 운동 210kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 91kcal
1625/ 1807 kcal
210/ 301 kcal
아침식사187kcal(11.51%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
프로게이너 WPI (0.5회분, 16g)
59kcal
청포도 (1/4회분, 25g)
11kcal
블루베리 (1/4인분, 25g)
14kcal
점심식사785kcal(48.31%)
[파리바게뜨] 크랜베리 치킨호밀샌드위치 (1개, 232g)
515kcal
[파리바게뜨] 베이글&허니월넛크림치즈 (1/2개, 48g)
130kcal
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g)
140kcal
오후간식164kcal(10.09%)
디넛츠 (1회분, 28g)
164kcal
저녁식사489kcal(30.09%)
방울토마토 (8개, 96g)
16kcal
돼지족발 (1큰접시, 150g)
394kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동210kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
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