615/ 800 kcal
175/ 153 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
오징어양념구이 (1토막, 96g) | 112kcal |
쥐포구이 (1장, 20g) | 66kcal |
삶은 계란 (1개, 45g) | 71kcal |
삶은계란 난백 (2개, 50g) | 24kcal |
현미밥 (1공기, 95g) | 145kcal |
미나리무침 (1소접시, 32g) | 10kcal |
열무김치 (1소접시, 25g) | 8kcal |
고추장 (1큰술, 20g) | 43kcal |
싸이클 실내자전거 (35분) | 175kcal |
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