view-top

04월 12일 (음식 907kcal, 운동 622kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 564kcal
907/ 1017 kcal
622/ 169 kcal
아침식사296kcal(32.64%)
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩, 200ml)
120kcal
[자연식밥상] 통밀식빵 (2쪽, 70g)
176kcal
점심식사193kcal(21.28%)
해물볶음우동 (1/2인분)
193kcal
오후간식85kcal(9.37%)
[담터] 호두아몬드율무차 (1포, 18g)
85kcal
저녁식사333kcal(36.71%)
[빙그레] 요플레 오리지널마일드플레인 (2개, 200ml)
200kcal
[시골생활] 오곡씨리얼 (1/2회분, 35g)
133kcal
운동622kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
플랭크 (5분)
30kcal
  • 윤혜맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글