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04월 12일 (음식 1021kcal, 운동 827kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 952kcal
1021/ 1374 kcal
827/ 229 kcal
아침식사570kcal(55.83%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
순두부찌개 (1/2인분)
126kcal
[CJ] 스팸클래식 (1회, 90g)
289kcal
점심식사353kcal(34.57%)
순두부찌개 (1/4인분)
63kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
오이김치 (1/2인분)
13kcal
도라지무침 (1/4소접시, 23g)
21kcal
가자미구이 (1토막, 75g)
116kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
저녁식사98kcal(9.60%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[농심] 새우깡 (1/4봉지, 7g)
5kcal
운동827kcal
보통 걷기 (60분)
827kcal
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