1331/ 1462 kcal
195/ 243 kcal
현미콩밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
두부조림 (1소접시, 40g) | 55kcal |
계란후라이 (1개, 43g) | 93kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1/2회, 20g) | 76kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 (1/2회분, 100ml) | 37kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 22kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[롯데제과] 키세스아몬드 (1/2회분, 15g) | 77kcal |
돼지불고기 (1인분, 201g) | 428kcal |
취나물 (1/4인분, 25g) | 7kcal |
누룽지 (1인분, 30g) | 114kcal |
진공청소기 청소 (10분) | 25kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
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