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04월 12일 (음식 2074kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

실패 706kcal
2074/1641 kcal
0/ 273< kcal
아침식사311kcal(15.00%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
샐러드빵 (1개, 65g)
214kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml)
40kcal
점심식사966kcal(46.58%)
흑미밥 (1공기, 150g)
209kcal
돼지불고기 (1인분, 80g)
170kcal
동태탕 (1인분)
163kcal
무채김치 (1인분, 129g)
126kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
튀김만두 (2개, 100g)
178kcal
오후간식205kcal(9.88%)
[네스카페]신선한 리치 (1회분, 11g)
50kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml)
40kcal
아침에주스 포도 (1병, 210ml)
115kcal
저녁식사592kcal(28.54%)
돌솥비빔밥 (1인분, 300g)
554kcal
파래무침 (1소접시, 77g)
28kcal
동치미 (1인분, 100g)
10kcal
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