정답은 노노노~
일단 기계가 틀리기에 수치에 차이가 있을수 있어요~
지난주 금요일 보건소에서 먼저 쟤고 그다음 헬스장에서 바로 쟤어봤어요~
몸무게는 0.2키로차이로 별차이가 없었어요~
비교~
근육량 체지방률 복부지방률
헬스장 42.6 21.6 0.81
보건소 39.7 25.9 0.77
그런데 자세히 보면 표준범위가 기계마다 달라요~
인바디는 어디까지나 내몸이 얼마나 건강한가 쉽게 볼수있는 수치에 불과하다는것!!
숫자에 연연하지말자!!
6개월동안 체중감량을하며 수없이 들었는데..
그게 잘안되네요~
가장 정확한건 눈바디겠죠~
모든것이 표준으로 바뀌었는데..
아직 출렁거리는 뱃살이 나를 지켜보고 있다는것!!
2015 건강하게 다이어트해서
꼭!! 몸짱되어보아용^^♡
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